9 piawai untuk air yang sihat
Air adalah yang pertama dari tujuh nutrien penting untuk tubuh manusia, tetapi dalam kehidupan seharian, mudah untuk mendapatkan pada bila -bila masa, jadi orang tidak memberi perhatian kepadanya.
Adakah ia benar -benar seperti ini? Sebenarnya tidak! Peranan air di dalam badan kita dan kepentingan air kepada kesihatan manusia tidak kurang daripada protein, lemak, vitamin dan mineral! Betapa pentingnya air kepada tubuh manusia? Apakah piawaian untuk air yang baik?
Kepentingan air kepada kesihatan manusia
1. Air mengambil bahagian dalam keseluruhan proses metabolisme manusia. Air mempunyai keterlarutan yang kuat dan keupayaan elektrolisis yang hebat, yang boleh mengekalkan keadaan terlarut bahan larut air dan kewujudan ion elektrolit dalam tubuh manusia;
Kerana air mempunyai ketidakstabilan yang besar, ia dapat mempercepatkan pengangkutan nutrien dan perkumuhan sisa dalam proses pencernaan manusia, penyerapan, peredaran dan perkumuhan, sehingga metabolisme dan reaksi fisiologi dan kimia dalam tubuh manusia dapat berjalan lancar.
2. Orang ramai terbuat dari air. Kandungan air tubuh manusia dengan tanda -tanda penting normal adalah kira -kira 70%, kandungan air dalam darah adalah kira -kira 80%, dan kandungan air janin yang baru lahir di dalam badan ibu adalah setinggi 97%. Air memainkan peranan besar dalam tubuh manusia.
3. Air juga mengambil bahagian dalam mengawal suhu badan. Sebagai contoh, di bawah suhu tinggi, haba badan boleh hilang melalui berpeluh untuk mengekalkan suhu badan yang malar.
4. Air juga merupakan nutrien yang sangat diperlukan untuk sendi kami, saluran gastrousus, rongga perut, dan rongga dada. Ia memainkan peranan dalam buffering, pelincir, dan melindungi organ, sendi, otot, dan tisu.
5. Air buruk berbahaya kepada orang. 80% ~ 90% air domestik tercemar. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, 80% penyakit disebabkan oleh pencemaran air domestik, dan 50% kematian disebabkan oleh kemudaratan air domestik.
6. Air yang baik memberi manfaat kepada tubuh manusia. Air dan kesihatan yang baik. Seperti kata pepatah, "Air yang telah bertakung selama sepuluh hari menjadi air beracun." Orang -orang dahulu kala berkata, "Air yang mengalir tidak reput." Ia menunjukkan bahawa air mesti "diaktifkan" untuk mengelakkan menjadi "air mati."
Kompendium Materia Medica merekodkan bahawa "supplement ubat tidak sebaik makanan tambahan, dan makanan tambahan tidak sebaik suplemen air." Ini menunjukkan peranan penting air dalam tubuh manusia.
9 piawai untuk air yang sihat
Enam no:
1. Tidak berwarna dan tidak berbau
(Penjelasan: Air pada asalnya adalah cecair yang tidak berwarna, telus dan tidak berbau)
2. Bebas klorin
(Setiap peningkatan 1PPM meningkatkan kadar kanser sebanyak 38%) (Penjelasan: Klorin ialah sisa peluntur dalam air. Ia mempunyai fungsi pensterilan dan pembasmian kuman, tetapi ia juga boleh menyebabkan sel manusia bermutasi dan meningkatkan kebarangkalian kanser organ manusia. );
3. Tiada kekotoran
Tiada lumpur, karat, pelbagai organisma dan kekotoran lain yang dapat dilihat oleh mata kasar.
4. Tiada bahan pencemar organik
(seperti racun perosak, antibiotik, plastik), dan sebagainya; Tidak perlu dikatakan, racun perosak, minum terlalu banyak boleh membunuh orang; Penggunaan jangka panjang antibiotik akan membawa kepada rintangan bakteria, dan akhirnya sakit dan tidak mempunyai ubat untuk menyembuhkan, dan juga akan menyebabkan gangguan pencernaan dalam tubuh manusia; banyak plasticizers akan menyebabkan gangguan endokrin di dalam tubuh manusia
5. Tiada bahan pencemar bukan organik
(logam berat, seperti plumbum, asbestos, merkuri), dsb.; keracunan plumbum akan menyebabkan halangan kepada perkembangan intelek dan fisiologi manusia.
6. Tiada bakteria, virus
(sista, parasit) (banyak penyakit berjangkit disebarkan melalui saluran penghadaman)
3 penunjuk
1. Mengandungi mineral
Kalsium, magnesium, dan sebagainya; Air tulen tidak konduktif, tetapi manusia adalah konduktif. Cecair intrasel dan ekstraselular tubuh manusia dipenuhi dengan sejumlah besar mineral. Kepekatan mineral menentukan tekanan osmotik sel dan juga menentukan pengaliran sel saraf. Kerana cecair badan tubuh manusia mengandungi mineral, mereka lemah alkali!
2. Oksigen
Piawaian air berkualiti tinggi ialah jumlah penyelenggaraan (oksigen). Sekiranya seseorang itu sakit tenat dan dalam keadaan kecemasan, dia mesti disuntik dengan garam yang mengandungi mineral dan infusi oksigen apabila dia pergi ke hospital! Oleh itu, air dan oksigen yang baik adalah yang paling penting untuk tubuh manusia.
3. Aktif
Air aktif adalah lebih kondusif untuk penyerapan manusia dan lebih kondusif untuk perkumuhan pelbagai toksin dari badan manusia.
Terjejas oleh persekitaran, lebih baik memasang apembersih airUntuk air minum dan air paip di rumah.